의사가 추천한 운동1 신중년의 버켓리스트 사례 수리산 바로 아래의 평생학습원인 수리산상상마을에서 2023년 11월 한 달 동안 하루 3시간 매주 수요일과 목요일 2회씩 10회(총 30시간)에 걸쳐 인생 n모작 강의를 들었습니다. 마지막에는 개인별로 자신의 버켓리스트를 작성하고 발표하는 시간을 가졌습니다. 1. 남의 버켓리스트도 도움이 됩니다 1. 혼자서 또는 사랑하는 사람들과 세계 일주 떠나기 2. 다른 나라 언어 하나 이상 마스터하기 3. 악기 하나 마스터하기 4. 열정적인 사랑 그리고 행복한 결혼 5. 국가가 인증하는 자격증 따기 6. 국내여행 완정정복 7. 나보다 어려운 누군가의 후원자 되기 8. 우리 가족을 위해 내 손으로 집 짓기 9. 오로지 혼자 떠나는 한 달간의 자유여행 10. 생활속 봉사활동, 재능 기부하기 11. 1년에 책 100권 .. 2023. 12. 1. 이전 1 다음
