728x90 전체 글691 봄철 점심 후에 다가오는 춘곤증을 예방하려면 따뜻한 봄날 점심 후에 어김없이 찾아오는 것이 춘곤증입니다. 우리안양 5월호에 실린 중화한방병원 안대종 원장의 '봄철 불청객 춘곤증' 글을 발췌하여 나눕니다. 1. 춘곤증의 원인과 그 증상 춘곤증은 봄이 오면 피곤한 증상을 말하는데 충분한 수면을 취했음에도 졸음이 쏟아져 내리고 식욕이 감소하며 몸이 나른해져서 일상에 의욕을 잃고 쉽게 짜증이 나는 현상입니다. 봄이 오면 산과 들의 식물이나 다른 동물의 움직임과 마찬가지로 인체 내 여러 작용이 왕성해지기 때문에 인체 신진대사와 피로 제거물질 제거를 담당하는 간 기능에 부담을 주어 몸이 나른하고 졸리며 피곤하게 됩니다. 춘곤증의 증상은 사람마다 다양하게 나타나게 되는데, 대표적인 증상이 나른함, 피로감, 졸음, 식욕부진, 소화불량, 현기증 등이 있습니다. 2.. 2023. 5. 5. 30년 주식투자 경험 : 주식투자에서 성공하는 ABC는 뭘까요 제가 주식시장에 발을 디딘지는 30년이 넘었습니다. 우리사주인 SK 주식을 받아 판 것이 서 너번이고 5년 주기로 몇 종목을 구입하다가 팬데믹 이후에는 10~15개 종목을 3~4년 정도 투자를 하고 있습니다. 주식을 사고 판 것이 본전 정도는 되는 것 같습니다. 전인구씨와 서재형씨 등 가감없이 주식투자에 대해 이야기를 해주는 분들의 의견과 저의 경험을 살려 주식투자 성공 ABC를 정리해 보았습니다. 1. 주식투자 성공 A : 매수와 매도 어느 것이 더 중요한가 실전 주식투자에서는 종목별로 손실은 작게 하고(고도리에서 상대방의 3점은 그냥 준다), 이익은 크게 해야 성공합니다. 하지만 대부분의 개인 투자자는 이익이 조금 나면 팔기에 급하고, 손실이 나도 손실확정 회피 심리에 꾹 참고 버티다 손실이 눈덩이처.. 2023. 5. 4. POSCO와 SK : 사람을 통해 본 34년간의 변화 역사 5월 둘째 날 삼성역 2번출구 부근 홍영재 장수청국장 삼성점에서 오랜 POSCO 지인을 만났습니다. 두 사람이 오랫동안 근무한 POSCO와 SK의 이야기를 나누면서 점심을 같이 했습니다. 1. 34년 전 조사 담당자로부터 시작된 POSCO와 SK의 인연 1989년 저는 여의도역 사거리에 있었던(현 교보증권 본사빌딩) 유공의 종합기획부 조사분석과에서 경제와 산업, 기업을 분석하는 담당자(신입사원)였습니다. 그 때 포항에서 포항제철 본사에서 철강을 분석하는 담당자인 신입사원을 만나러 갔고 그가 생활하는 독신자 기숙사에도 들렀습니다. 제가 몇 번 가본 그의 고향 경주 이야기도 나누었습니다. 이후 POSCO는 삼성역 부근에 별도의 경영경제연구소를 만들었고 그는 줄곳 연구위원이 될 까지 철강 분야를 담당했습니다... 2023. 5. 3. 강남, 수원에서 30분 거리 수도권 걷기 좋은 곳 - 군포8경 반월호수 둘레길(feat. 온도 카페) 봄여름가을 날씨가 좋을 때마다 집에서 5~10분이면 닿는 드라이브 코스인 갈치저수지와 반월호수 둘레길을 지난 일요일에는 차에서 내려 걸어 보았습니다. 둘레길이 다 연결된지는 1~2년 밖에 안되었지만 왜 이제야 이걸 알았나 싶어 혼자만 알지 않고 나눕니다. 1. 군포 반월호수 주변 맛집과 카페 군포 반월호수의 둘레길은 군포에서 안산 반월로 넘어가는 끝 지점에 있습니다. 호수의 서쪽 언덕은 경부선 KTX가 지나 다닙니다. 반월호수라는 지명에서도 알 수 있듯이 안산 반월의 북쪽 맨 꼭데기 지점이지만 안산시에서 군포시로 지명이 이전된 곳입니다. 반월호수는 1957년에 만든 대형 인공 호수입니다. 반월호수에서 반월전철역이 있는 남쪽으로 내려가는 길에는 자동차로 1~2분 거리에 모더스브레드라고 몇 년전에 생긴 두어.. 2023. 5. 1. 이전 1 ··· 91 92 93 94 95 96 97 ··· 173 다음 728x90
