전체 글559 <건강관리> 살면서 3번 크게 마주치는 급 노화의 나이...34세, 60세, 78세 누구나 건강하게 오래 살기를 바라지만 한 살 한 살 다가오는 나이는 어쩔 수가 없고, 누구나 34세, 60세, 78세에 크게 노화를 겪는다고 합니다. 이들 인생의 3번에 걸친 변곡점 시기를 잘 관리하여 저속 노화를 해야 합니다. 1. 인체를 녹슬게 하는 활성산소란 노화를 유발하는 질병 중 90%는 활성산소와 관련이 있습니다. 우리 몸의 배기가스라고 알려진 활성산소는 섭취한 음식물이 소화되고 에너지를 만들어내는 과정이나, 우리 몸에 들어온 세균이나 바이러스를 없애는 과정에서 만들어집니다. 즉 체내로 들어온 각종 영양소들은 산소와 결합할 때만 에너지로 바뀌는데 이 때 만들어내는 부산물이 활성산소입니다. 우리 몸 밖에서 들어오는 산소의 양이 부족하므로 몸속의 세포들이 혈액이나 세포속의 물을 이온화하.. 2025. 1. 10. 대한상공회의소의 '2025년 국내 6대 소비트렌드 키워드' 대한상공회의소는 2025년 1월 7일 2005 유통산업 백서에서 '2005년 국내 6대 소비트렌드 키워드'를 발표하였습니다. 2025년 6대 소비트렌드 키워드는 1) 라이프 DIY, 2) Ready to use, 3) 미니멀 카트, 4) Risk - free, 5) 퀄업(Qual-up), 6) 아트슈머(Artsumer)입니다. 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 1. 대한상공회의소는 어디에 대한상공회의소는 71개 지역 상공회의소와 14만개의 회원사로 구성된 국내 최대의 경제단체(회장은 최태원 SK그룹 회장)입니다. 서울의 남대문 맞은 편에 상공회의소회관이 있습니다. 주요 도시마다 지역 상의 회관이 있습니다. 2. 2005년 국내 6대 소비트렌드 키워드 라이프 DIY(Do It Yours.. 2025. 1. 9. 퀀터 투자에 의한 2025년 주식시장 전망 2025년 1월 8일 주식시장이 올해 들어 거래일로 5일이 지났습니다. 얼마전 2025년 초에 퀀터 주식 투자 전문가인 강환국 작가의 방송을 보고 2025년 국내 주식시장 전망을 해 보았습니다. 1. 2025년 주식시장 전망 퀀터(Quantitatve의 약자, 계량) 투자는 오로지 숫자에만 기반해 투자결정을 내리는 투자법입니다. 우리나라에는 강환국 작가가 이 분야의 전문가로 유명합니다. 강작가는 매년 주가가 올라가는 매년 5월부터 10월 사이에 투자를 하고 11월부터 4월까지는 투자를 자제하라고 합니다. 강환국 작가는 매년 그 해 5거래일까지의 주가지수를 전년도말 주가지수와 비교해 그 해의 주가 전망을 합니다. 1월 첫 5거래일이 연말보다 올랐을 때 1년간 상승 확률은 80%이고 하락하면 38%.. 2025. 1. 8. 돈을 불지르는 알리, 테무 등 중국 이커머스 플랫폼 2025 한국 시장 공습 분석 우리나라에서 소상공인 등 유통분야를 다루고 있는 대한상의는 2025년 1월 7일 2025 유통산업 백서를 내놓았습니다.이 보고서에서 가장 많이 언급된 것은 '중국 이커머스 플랫폼 업체들의 국내 진출'이었습니다. 그만큼 위협으로 여기고 있다는 반증입니다. 평소 온라인으로 물건을 잘 사지 않는 제가 2024년 중국 테무 제품의 싼 값에 10여 개 상품을 3번에 걸쳐 산 적이 있습니다. 올해도 끊임없이 판촉이 이어지고 이젠 테무를 잘 알아보아야 겠다고 생각하던 참에 나온 보고서 속에서 돈을 불지르는 중국업체들의 전략은 중국 기업들의 비즈니스(장사) 생리를 좀더 잘 이해할 수 있었습니다. 1. 대한상의 2025 유통산업 백서 2025 유통산업 백서는 189페이지의 보고서로, 1) 소매업태별 현황과 전망(백.. 2025. 1. 8. 이전 1 2 3 4 5 ··· 140 다음
